Bom me pesei hoje estou com 95kg, minha meta final é 60kg. Por que meta final? Pretendo fazer um esquema com três metas e assim que conseguir eu terei uma gratificação:
A 1 meta: 85 kg- Assim que conseguir quero comprar 4 calças lindaaas que eu namoro a muito tempo.
2 meta 70 kg- (aiinn Pai quero que chegue logo) Quero comprar mais algumas calças pq certamente terei perdidos, em nome de Jesus..rsrs, todas. E dar uma renovada no guarda roupa.
A 3 e ultima 60kg - Essa eu quero viajar pra SP e trocar meu guarda-roupa..rs
Ia começar a fazer caminha hoje, mas meu marido teve um compromisso e nao tive com quem deixar minha filha, a Ana Gabriela de 2 anos e 5 meses. Mas amanha irei firme e forte.
Bom meninas eu ainda sou nova por aqui. Mas espero fazer muitas amizades e dividir com vcs meu dia a dia
Ahh esqueci de deixar meu cardápio de hoje
Café da manha: Não comi pq acordei tarde já.
Almoço: 5 colheres de arroz - 105 notas
1 porção de carne - 50 notas
1 copo de refri – 40 notas
Lanche da tarde: 13 bolachas 'SEQUILHOS' - 103 notas
1 fatia de pão – 32 notas
1 colher de maionese – 12 notas
Deu o total de 342 notas.
Ainda não sei oque vou comer na janta. rs
Mas ainda tenho 208 notas. =P
